Veiller au bien-être et à la santé de ses collaborateurs, c’est contribuer à leur épanouissement personnel et professionnel. Encore plus en ces temps si particuliers où le télétravail est devenu la norme.
C’est ainsi que courant décembre, nous avons proposé aux YMAGIEN(NE)S, contraintes sanitaires obligent, de participer en distanciel (merci TEAMS) à une première séance de sophrologie et profiter ainsi des bienfaits apportés, tant sur le physique que le mental. Succès immédiat, les quarante participants présents en distanciel n’ont pas tari d’éloges à l’égard de la coach que nous avions missionné pour l’occasion, soulignant notamment la « zénitude » que ce moment leur avait procuré.
Les prémices d’un mois de janvier thématique pour nos forces vives !
Après sondage, nous avons tout naturellement décidé d’instituer les rendez-vous « bien-être » tout au long du mois de janvier. Initiative en totale adéquation avec les valeurs de bienveillance et d’esprit d’équipe inscrites dans l’ADN YMAG.
« Vendredi wellness » : un rendez-vous hebdomadaire pour les collaborateurs YMAG
C’est ainsi que chaque vendredi du mois de janvier, durant la pause déjeuner, nous avons programmé ce moment « off » de 30 minutes dédié au bien-être de chacune et chacun d’entre nous. Un véritable « rendez-vous » où la trentaine de fidèles participants a pu profiter des innombrables vertus procurées par ces activités aussi variées qu’inhabituelles !
Posturologie, sophrologie, « soulager son dos » ou encore « yoga des yeux », autant de thématiques et d’ateliers qui furent proposés au menu de ces 4 semaines.
Bénéfique ? inattendu ? salvateur ? … Qu’en ont pensé les protagonistes ?
Au sortir de la dernière séance, nous avons souhaité interroger nos équipes et vous livrons ci-après quelques-unes de leurs impressions :
Sandrine : « Des moments de relaxation super apaisants. Vivement la suite »
Anne-Marie : « Ces activités « bien-être », partagées entre collègues, étaient très agréables et de véritables moments de détente et de découverte. Merci pour ces fins de semaine apaisantes »
Joachim : « En ces temps de confinements / télétravail, la posturologie a été un bon moyen de se décontracter »
Elodie : « Chaque vendredi, j’attends avec impatience ce petit rendez-vous de 30 minutes de relaxation, qui fait un bien fou ! Un grand merci à YMAG, qui m’a permis de retrouver le plaisir de faire de la sophro »
Christophe : « étonnant, je ne pensais pas que le yoga des yeux serait si bénéfique pour ma vue. Une belle initiative, merci on attend la suite avec impatience ! »
Nadine : « Des moments agréables, une parenthèse de détente en cette période de télétravail. Merci ! »
Ouvrant la voie à de nouvelles activités ces prochaines semaines…
Selon les mêmes modalités, nous allons prochainement proposer de nouvelles thématiques qui visent notamment à renforcer le dos. Des tractations sont en cours mais sans trop en dévoiler, nos regards se sont tournés vers le Pilates dont on sait qu’il contribue à améliorer la posture et renforcer les muscles profonds...
Envie de renforcer des équipes qui renforcent leurs muscles ?!
L’occasion de rappeler aux lecteurs de cet article que nous sommes à la recherche de nouveaux talents et que plusieurs postes sont à pourvoir au sein de nos équipes. Envie de rejoindre une Entreprise dynamique et soucieuse du bien-être au travail de ses collaborateurs ?
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